Redação
No dia 24 de março, a Casa da Mulher de Jaguariúna realizou uma ação especial dedicada ao público feminino, composta por atividades gratuitas que abordaram acolhimento, saúde emocional e autoestima. A iniciativa fez parte da programação do Mês da Mulher e foi aberta a toda a população.
As atividades começaram com um café da manhã de boas-vindas, promovendo interação e fortalecimento de laços entre as participantes. Em seguida, ocorreu uma roda de conversa que teve como tema central:
“Cansaço emocional feminino: por que estamos sempre exaustas?”
Essa discussão trouxe à tona reflexões importantes sobre saúde mental, exaustão psicológica e as cobranças sociais enfrentadas pelas mulheres, além da relevância do autocuidado.
A programação incluiu também uma prática de relaxamento aliada à aromaterapia, proporcionando momentos de tranquilidade e alívio do estresse cotidiano. Para finalizar, as mulheres participaram de uma oficina de automaquiagem, com foco na valorização da autoestima.
As informações foram reportadas por Portal ON.
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